青少年在校時間增加,與朋友互動交流也更頻繁,有許多外食的機會。根據國內外的專家研究,青少年的飲食問題有:省略主要餐食、吃點心、吃速食、喝含糖飲料、蔬菜水果吃得少。因此,飲食的問題、營養不均衡的問題,就成為家有青少年的家長更加關注的議題。